Reason 1
トレーニングも、着替えも、
すべて個室で。
扉を閉めれば、トレーナーとあなただけの空間です。パウダールームと更衣室も個室なので、すっぴんで来て、整えて帰れます。
- 個室
- 2室
- 1枠の定員
- 1名
完全個室女性専用○○駅 徒歩5分
はじめての私に、ちょうどいいジム。
30代・40代の女性のための、パーソナルジム。
運動が久しぶりでも、安心して始められます。
ジムに行こうと思うたび、こんな声が聞こえてきませんか。
- 「前にも入会したけれど、
結局続かなかった」 - 「マシンの使い方が分からなくて、
気後れする」 - 「鏡の前で、
人に見られながら動くのは苦手」 - 「最近、階段や肩こりが
気になってきた」
その気持ちのまま、来てください。
Roséeは、はじめての方のためにつくったジムです。
01
Roséeが選ばれる、3つの理由
トレーニングも、着替えも、
Reason 2
運動が久しぶりの方こそ、
最初の1か月を丁寧に。
最初の4回は、ストレッチと正しい姿勢づくりが中心です。きつさより「できた」を積み重ねるので、筋肉痛で通うのが嫌になることがありません。
- ご利用者のうち、運動が1年以上ぶりの方
- 7割
Reason 3
通わない日も、
ひとりにしません。
食事の写真を送れば、トレーナーがひとことアドバイスを返します。自宅で5分でできる運動も、LINEで動画をお送りします。
- LINEの返信
- 当日中
まずは60分、
体を動かしてみませんか。
02
60分のトレーニングの中身
体験も、通常のトレーニングも同じ流れです。
- 10分体調の確認睡眠や疲れ、前回からの変化をうかがいます。
- 10分ストレッチ固まりやすい肩・腰・股関節をほぐします。
- 30分トレーニング姿勢づくりと、気になる部分の引き締め。フォームは毎回一緒に確認します。
- 10分振り返り今日の内容と、自宅でできることをお伝えします。
03
料金
表示はすべて税込です。追加の費用はかかりません。
月4回プラン
週に1回、自分のペースで
29,800円／月
1回あたり 7,450円
- 60分 × 4回
- LINEでの食事・運動の相談
いちばん選ばれています
月6回プラン
無理なく、でも変化を感じたい方に
41,400円／月
1回あたり 6,900円
- 60分 × 6回
- LINEでの食事・運動の相談
- 体組成の測定（月1回）
月8回プラン
しっかり変わりたい方に
49,800円／月
1回あたり 6,225円
- 60分 × 8回
- LINEでの食事・運動の相談
- 体組成の測定（月1回）
入会金 11,000円（体験当日のご入会で0円）。月の途中からのご入会は、回数に合わせて日割りします。
04
担当するトレーナー
「運動が苦手だった人ほど、
変化をいちばん楽しめます」
代表トレーナー 中村 みさきMisaki Nakamura
二人の子どもの出産後、体力の落ち方に驚いたことがきっかけで、トレーナーの道へ。自分が「続かなかった側」だったからこそ、続けられる工夫をいちばん大切にしています。
05
通っている方の声
見本用の仮の内容です。本番では、ご了承をいただいた方の声を掲載します。
3か月階段で息が切れなくなった
「ジムは続かない」と思い込んでいました。個室なので気が楽で、気づけば半年。仕事帰りの楽しみになっています。
4か月産後の腰の痛みが軽くなった
トレーナーさんも出産を経験しているので、体のことを相談しやすかったです。子どもを預けられる時間に合わせて予約できるのも助かります。
2か月ウエスト −4cm
食事は写真を送るだけで、無理な制限がありません。「これなら続けられる」と思えたのは初めてです。
06
体験トレーニングの流れ
- 1
空いている日時を選んで予約
このページの予約欄から、1分ほどで申し込めます。LINEからでも大丈夫です。
- 2
カウンセリング（15分）
体の状態や目標、気になることをお聞きします。話したくないことは、話さなくて大丈夫です。
- 3
トレーニング（30分）
ストレッチと、軽いトレーニングを体験していただきます。
- 4
プランのご案内（15分）
ご説明だけで、その場で決める必要はありません。持ち帰ってご検討ください。
07
よくあるご質問
運動がまったくの初心者でも大丈夫ですか？
はい。ご利用者の7割が、運動から1年以上離れていた方です。体力に合わせて、その日の内容を決めます。
体験のあとに、しつこい勧誘はありませんか？
ありません。プランのご説明だけして、その日はお帰りいただけます。後日こちらから何度もご連絡することもありません。
生理中でもトレーニングできますか？
体調に合わせて、ストレッチ中心の内容に変更できます。つらい日は、前日までの連絡でお休みにできます。
予約の変更やキャンセルはできますか？
前日の20時まで、LINEで変更できます。当日のキャンセルは1回分の消化となります。
子どもを連れて行ってもいいですか？
個室内でお子様が待てるスペースをご用意しています。ご予約のときにお知らせください。
駐車場はありますか？
建物の隣に、専用駐車場が2台分あります。
Reservation
体験トレーニングを予約する
60分 3,000円（税込）。
日時を選んで、お名前とご連絡先を入れるだけです。
- 手ぶらでOK
- 無理な勧誘なし
- 当日入会で入会金0円
LINEでも予約・相談ができます
「体験したい」と送るだけで、空いている日時をお送りします。
News
お知らせ
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Access
店舗情報
- 住所
- 〒000-0000 ○○市○○町1-2-3 ○○ビル2F
- アクセス
- ○○駅 東口から徒歩5分（1階にパン屋さんがある建物です）
- 営業時間
- 10:00〜21:00（最終受付 20:00）
- 定休日
- 水曜日
- 駐車場
- 専用 2台
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